Omega 3 aceite de pescado nutrabio
Los ácidos grasos esenciales (AGE) omega-3 son grasas buenas poliinsaturadas que se encuentran en el aceite de pescado de agua fría como el salmón, la caballa y el atún, o en las semillas de lino, nueces, cáñamo y otras plantas. Se clasifican como esenciales porque su cuerpo los necesita para una salud completa, pero no puede producirlos por sí mismo. Deben obtenerse a través de la dieta o la suplementación.
Los ácidos grasos esenciales omega-3 juegan un papel importante en el bienestar cardiovascular al ayudar a mantener niveles saludables de colesterol, presión arterial y latidos cardíacos. Se cree que reducen la “pegajosidad” de las células sanguíneas (también conocida como agregación de plaquetas), promoviendo una circulación saludable. La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda consumir pescado graso al menos dos veces por semana, o que los ácidos grasos omega-3 se obtengan a través de suplementos regulares, para proteger la salud del corazón.
Los ácidos grasos omega-3 también pueden contribuir a la salud neurológica o cerebral. Casi el 60 por ciento del cerebro humano está compuesto de grasa estructural, un tercio de la cual es ácido docosahexaenoico (DHA). El DHA es esencial para el crecimiento y desarrollo adecuados del cerebro infantil y parece afectar la función a lo largo de la vida. Los niveles bajos de este importante ácido graso pueden estar relacionados con una mayor incidencia de mal humor, personalidad y comportamiento.
Debido a que los EFA omega-3 se pueden convertir en sustancias antiinflamatorias (prostaglandinas y leucotrinas), también se cree que brindan apoyo a las articulaciones, promueven la flexibilidad, la movilidad y el posible alivio del dolor.
Omega-3 EPA y DHA ha sido formulado para contener niveles óptimos de omega-3 EFA, ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA).
Sugerencia de uso:
Como suplemento dietético, tome 2 cápsulas blandas al día con las comidas o según las indicaciones de su médico. Para obtener los mejores resultados, tómelo con las comidas.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.