CREATINA XS RONNIE COLEMAN – MONOHIDRATO DE CREATINA 100% PURO. DISPONIBLE EN PERÚ.
La Creatina es uno de los suplementos más investigados científicamente de todos los tiempos, y ha demostrado una y otra vez su valor en el mundo de los suplementos. La Creatina apoya en la producción de ATP, la principal fuente de energía de los músculos en el cuerpo.
La Creatina combinada con Betaína y con proteínas de calidad ayudan a crear el mejor ambiente posible para que tus músculos sanen después de un entrenamiento.
¿COMO FUNCIONA?
La CREATINA RONNIE COLEMAN apoya la producción de ATP (fuente de energía del organismo) en el musculo, haciéndola ideal para crecimiento del musculo y entrenamientos explosivos.
La creatina estimula el crecimiento de aquellos músculos que son más trabajados en el gimnasio y extiende el rendimiento durante el ejercicio.
¿QUIEN DEBE CONSUMIR?
La CREATINA RC debe ser consumida por adultos que quieren aumentar masa muscular (volumen y crecimiento).
Si deseas aumentar el rendimiento durante el entrenamiento (entrenar más tiempo / más repeticiones)
BENEFICIOS:
- Incrementa la fuerza muscular durante los entrenamientos
- Estimula el crecimiento muscular (volumen)
- Promueve la recuperación post entreno
- Disminuye la fatiga muscular (dolor post entreno)
MODO DE CONSUMO:
como tomar Creatina Ronnie Coleman , Diluir un Scoop (5 gramos) de CREATINA RC en 240 mililitros de agua (equivalente a 8 onzas) preferiblemente agua o bebida de tu preferencia.
(La creatina se absorbe mejor cuando es consumida en una bebida fría o temperatura ambiente)
FASE DE CARGA DE LA CREATINA:
Consumir 10 gramos de CREATINA RC durante 10 dias (5 gramos antes de entrenar y 5 gramos después de entrenar)
Recomendaciones:
Consumir 2 litros de agua al día (cantidad ideal de un adulto) durante el tiempo que se consuma la creatina.
TABLA NUTRICIONAL CREATINA RC
carlos briones –
Buen amino para acompañar en la suplementación en el entrenamiento. Los resultados son notables, lo recomiendo 100%