La Beta Alanina es un aminoácido esencial que debemos suplementar que convierte las proteínas en masa muscular magra. También es importante en la producción de carnosina. La cantidad de carnosina en nuestro cuerpo depende de la cantidad de beta alanina presente en el cuerpo.
¿Por qué es importante la carnosina?
Después de que el ATP es metabolizado durante el entrenamiento, tus músculos se empiezan a fatigar y quemar. La carnosina ayuda a retrasar ese proceso permitiendote continuar con el entrenamiento!
Agrega la beta alanina en tu combo de suplementos y siente el poder, Se puede mezclar con tu pre entreno, o es ideal si buscas mejorar tu desempeño pero no quieres usar estimulantes, o si entrenas por las noches.
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